AIDA‑Freitauchkurse in Bayahibe
Freitauchen bedeutet Achtsamkeit, Atemkontrolle und effiziente Bewegung im Wasser. Bei Coral Point Diving bieten wir zertifizierte AIDA‑Freitauchkurse an, die international für ihren starken Fokus auf Sicherheit, Technik und persönliche Weiterentwicklung anerkannt sind. Wir sind stolz darauf, das einzige Tauchcenter in der Dominikanischen Republik zu sein, das AIDA‑Kurse anbietet.
AIDA 1 – Einführung ins Freitauchen
Der AIDA‑1‑Kurs richtet sich an absolute Einsteiger, unabhängig von vorheriger Taucherfahrung. Er vermittelt die grundlegende Theorie des Freitauchens und zeigt, wie man sich sicher auf Apnoetauchen vorbereitet, während erste Fertigkeiten, Körperbewusstsein und Sicherheitsabläufe entwickelt werden.
- Theorie: Ausrüstung und Sicherheitsgrundlagen
- Atem‑ und Entspannungstechniken
- Grundlegende Druckausgleichsmethoden
- Sicherheit beim Freitauchen, Buddy‑System, Blackout‑ und LMC‑Bewusstsein
- Grundtechnik: Flossenschlag und Duck Dive
Dauer: 1 Tag
Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre
(16 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern)
AIDA 2 – Freediver
AIDA 2 gilt als einer der lohnendsten Einstiegskurse für Freitaucher, die sich im Freiwasser bereits wohlfühlen. Der Kurs vermittelt eine solide Basis in Technik, Sicherheit und Körperbewusstsein und ermöglicht es den Absolventen, sicher mit anderen AIDA‑2‑Freitauchern zu tauchen.
- Theorie: Physiologie, Tiefe und Druck, Disziplinen, Sicherheit und Umwelt
- Atem‑ und Entspannungstechniken
- Druckausgleich in Bezug auf Tiefe und Druck
- Sicherheitstraining für Blackout und LMC (Pool & Freiwasser)
- Pooltraining: statische und dynamische Apnoe
- Freiwasser: Free Immersion und Constant Weight
Dauer: 3 Tage
Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre
(16 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern)
Bestehensanforderungen:
2:00 statisch · 40 m dynamisch · 12 m Constant Weight · Theorieprüfung (75 %)
AIDA 3 – Advanced Freediver
Der AIDA‑3‑Kurs richtet sich an Freitaucher, die tiefer gehen und ihre Technik weiter verfeinern möchten. Gleichzeitig werden fortgeschrittene Sicherheits‑ und Rettungsfertigkeiten entwickelt. Der Kurs vertieft das Verständnis der Freitauch‑Physiologie und legt den Fokus auf Leistung, Planung und selbstständiges Tauchen mit gleich erfahrenen Buddys.
- Theorie: Physik, Physiologie, Säugetier‑Tauchreflex und Trainingskonzepte
- Fortgeschrittener Druckausgleich mit der Frenzel‑Technik
- Technik: Freefall, Auftrieb, Aufwärmprotokolle und CO₂‑Tabellen
- Fortgeschrittenes Sicherheits‑ und Rettungstraining
- Pooltraining: statische und dynamische Apnoe
- Freiwasser: Free Immersion und Constant Weight
Dauer: 3–4 Tage
Voraussetzungen: AIDA 2 oder gleichwertig · Mindestalter 18 Jahre
(16 Jahre mit Einverständniserklärung der Eltern)
Bestehensanforderungen:
2:45 statisch · 55 m dynamisch · 24 m Constant Weight · Theorieprüfung (75 %)
